ব্রেকিং নিউজ
সংবাদকর্মী আবশ্যক। আগ্রহীগণ সিভি, ছবি এবং জাতীয় পরিচয়পত্রের ফটোকপিসহ আবেদন করুন - onnodristynews@gmail.com/ news@onnodristy.com. মুঠোফোন : ০১৯১১২২০৪৪০/ ০১৭১০২২০৪৪০।

কিভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের লাবণ্যতা ? জেনে নিন

অন্যদৃষ্টি ডেস্ক :

চেহারার লাবণ্যতা এবং সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব হবে যদি কিছু নিয়ম মেনে চলেন। এর জন্য আপনাকে ত্বকের কিছু যত্নআত্তি করতে হবে। নয়তো আপনার ত্বকে তাড়াতাড়ি বলিরেখা পড়ে যাবে, ত্বক হয়ে যাবে শুষ্ক, রুক্ষ, লাবণ্যহীন। তাই ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য কিছু টিপস অনুসরণ করতে হবে। এতে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আর আপনি থাকবেন চির সুন্দর।

সূর্যের তাপ থেকে দূরে থাকুন:
সূর্যের তাপ থেকে সব সময় নিজের ত্বককে রক্ষা করুন। সূর্যের তাপ সরাসরি ত্বকের উপর পড়লে ত্বকের রঙ ধীরে ধীরে কালচে হতে শুরু করে। কিন্তু আমরা যতই বলি সূর্যের আলোকে এড়িয়ে চলতে, ব্যস্ততাপূর্ণ এই জীবনে আসলেই কি তা সম্ভব? না। নিত্যদিনের কাজে আমাদের বের হতেই হবে। এজন্য রোদে বের হবার আগে ভালো ব্র্যাণ্ডের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকের সুরক্ষায় নিয়োজিত থাকবে।

পানি:
‘পানির অপর নাম জীবন’। পানি ছাড়া দেহ যেমন নিশ্চল, তেমনি ত্বকও নিশ্চল, প্রাণহীন হয়ে পড়ে। সারাদিন প্রচুর পানি পান করুন। সকালের শুরুটা করুন পানি পানের মাধ্যমে। প্রতি ঘণ্টায় ঘণ্টায় এক গ্লাস করে অন্তত পানি পান করতে থাকুন। পানি নিজের মানসিক ও শারীরিক শক্তি ঠিক রাখতেও সাহায্য করবে।

মুখ ধোয়া:
সারাদিনের কর্মব্যস্ততায় আমাদের মুখে ধূলোবালি লেগে থাকে। ধূলোবালি আটকে মুখ ময়লা হয়ে যায়। তাই সময় মত মুখ ধুয়ে নিন। একটু পর পর মুখ ধুলে মুখের সব জীবাণু চলে যায়। পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার উপর আমাদের শরীরের সুস্থতাও অনেকটা নির্ভর করে।

বেবী পাউডার:
আগেই বলেছি, রোদে বের হবার আগে সানস্ক্রিন মাখুন। তবে সানস্ক্রিন মাখার পর মুখে ও গলায় বেবী পাউডার মেখে নিন। একটি তুলার সাহায্যে আপনি পাউডার নিতে পারেন। পাউডার এমন ভাবে নেবেন যাতে কোথাও কম বেশি না হয়।

অন্যান্য:
মুখ কখনও সাবান দিয়ে ধুবেন না।

ত্বকের ধরণ বুঝে ফেইস ওয়াশ কিনুন।

মুখে কোনদিন ব্লিচ করবেন না। ব্লিচ মুখের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

দুপুর বেলার রোদ এড়িয়ে চলুন।

ধূমপানও আপনার মুখের ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।

ত্বক ফর্সা রাখার এই কয়েকটি উপায় আপনি নিয়মিত মেনে চললে আপনিও পেতে পারেন অত্যন্ত সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক।

অন্যদৃষ্টি/এস.খাঁন
Facebook Comments


Leave a Reply

শিরোনাম
নিয়ামতপুরের বাহাদুরপুর ইউপির সাবেক চেয়ারম্যানের সন্তানদের ১ হাজার পরিবারে ত্রাণ বিতরণ যুবলীগ নেতা বাহার’র নান্দাইলবাসীকে ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা পশ্চিম গগনে বাঁকা চাঁদ দেখলেই পবিত্র ঈদুল ফিতরের ঈদ “তাৱাৱ মেলা”  স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনেৱ ঈদ উপহাৱ সামগ্রী বিতৱন ও কিছু কথা সরিষাবাড়ীতে ঈদ উপলক্ষে দ্বীপ্তিময় অক্টালের ত্রাণ সামগ্রী বিতরণ যুবলীগ নেতা জালাল মাস্টার’র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা স্বাস্থ্যবিধির উপর নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেটের ভ্রাম্যমাণ আদালত পরিচালনা করোনাকালীন ঈদ উৎসবও হউক সম্প্রীতির বন্ধনে সমৃদ্ধ কোটচাঁদপুর উপজেলা শ্রমিক লীগের আহবায়কের ঈদ উপহার বিতরণ ঝিনাইদহ জেলা বিএনপির যুগ্ম আহ্বায়ক ও সদর উপজেলা বিএনপির সভাপতি এ্যাড মুন্সি কামাল আজাদ পান্নুর ঈদের শুভেচ্ছা বাণী ঝিনাইদহ জেলা বিএনপির সদস্য সচিব অ্যাডভোকেট এমএ মজিদ ঈদের শুভেচ্ছা বাণী ঝিনাইদহ জেলা বিএনপি’র আহ্বায়ক অ্যাডভোকেট মশিউর রহমানের ঈদের শুভেচ্ছা বাণী পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে নলডাঙ্গা ইউনিয়ন স্বেচ্ছাসেবক দলের সভাপতি একরামুল কবির এর ঈদের শুভেচ্ছা বাণী সাবেক চার নম্বর ওয়ার্ড সদস্য ও নলডাঙ্গা ইউনিয়ন যুবদল নেতা মোঃ আবু হানিফার ঈদের শুভেচ্ছা বাণী অসুস্থ বিএনপি নেতার পাশে দাড়ালেন ঝিনাইদহ জেলা বিএনপি রামপালে আম্পানের তান্ডবে ব্যাপক ক্ষতি বাড়ি বাড়ি ঈদ উপহার পৌঁছে দিল Aid for Nasirnagar নোয়াখালী কোম্পানিগঞ্জের শীর্ষ সন্ত্রাসী মোজাম্মেল গ্রেফতার মহিষ প্রজনন কেন্দ্রের সেড নির্মানের কাজের টেন্ডারে দুর্নীতি ও অনিয়মের অভিযোগ হোসেনপুরে জমি নিয়ে বিরোধে প্রতিপক্ষের হামলায় প্রভাষক ও তার ভাই আইসিইউ’তে করোনা সংকটে হতদরিদ্রদের পাশে ঝিনাইদহের “প্রবর্তন” সেচ্ছাসেবী সংগঠন বিজয় ৭১ – নরসিংদির ঈদ উপহার বিতরণের মাধ্যমে আনুষ্ঠানিক যাত্রা শুরু তরুণ সমাজ সেবক, নলডাঙ্গা ইউনিয়নের সাবেক যুবলীগ সভাপতি আশরাফুল ইসলামের ঈদের শুভেচ্ছা বাণী নলডাঙ্গা ইউনিয়ন বিএনপির সাংগঠনিক সম্পাদক সেলিম উদ্দিনের ঈদের শুভেচ্ছা বাণী পোরশায় ২৭৯ টি মসজিদে প্রধানমন্ত্রীর ঈদ উপহার নগদ অর্থ প্রদান

© All rights reserved © 2017 onnodristy.com

Theme Download From ThemesBazar.Com